Voordelen:
Verminderd verlangen;
door het
herprogrammeren van je onderbewuste overtuigingen en gewoonten, kun je een
positieve verandering ervaren in je verlangen naar roken.
Verbeterde motivatie; door middel
van suggesties en visualisaties tijdens de sessies kun je een sterke innerlijke
motivatie ontwikkelen om te stoppen om een gezonder leven te leiden.
Stressvermindering; roken wordt
vaak geassocieerd met stressverlichting, maar dat is eigenlijk een
misvatting. Hypnotherapie kan je helpen
om effectievere manieren te vinden om met stress om te gaan, zonder naar
sigaretten te grijpen. Dit kan leiden
tot een betere algehele gezondheid en welzijn.
Verbeterde gezondheid; het
vermindert het risico op verschillende ernstige gezondheidsproblemen zoals
hart- en vaatziekten, longziekten en kanker.